by Alejandro Alejandre | Oct 16, 2020 | Alimentación saludable, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, Vitaminas
Cuando los especialistas hablan de Complejo B se refieren a un grupo de nutrientes con características químicas y metabólicas muy similares, y que comparten algunas funciones muy específicas para optimizar el metabolismo. Dicho con otras palabras son un grupo de...
by Alejandro Alejandre | Oct 7, 2020 | Alimentación saludable, Antioxidantes, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, sistema inmune, Vitaminas
La vitamina D es una de las moléculas importantes, además de los bien conocidos efectos que ejerce sobre el metabolismo del calcio, también se ha podido establecer que influye de manera importante en la salud pulmonar y en el sistema inmune. El 80% de la vitamina D se...
by Alejandro Alejandre | Oct 2, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Articulaciones, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
Los ácidos grasos poliinsaturados (AGPICL) son componentes de nuestra alimentación que participan en múltiples procesos dentro de nuestro organismo, donde cumplen un rol estructural en las células y son sustratos para la síntesis de diversas moléculas en el cuerpo....
by Alejandro Alejandre | Sep 29, 2020 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
Con el objetivo principal de informar y sensibilizar a la población en general y de manera particular, a niñas, niños, adolescentes y jóvenes sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad, el 12 de noviembre de cada año...
by Alejandro Alejandre | Sep 11, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
A pesar de la creencia generalizada de que el deporte de alto rendimiento es perjudicial para la salud, algunos estudios científicos y epidemiológicos realizados parecen demostrar lo contrario. Hace unos años el demógrafo Louis I. Dublín realizó una exhaustiva...
by Alejandro Alejandre | Sep 9, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, sistema inmune
Es importante implementar medidas de seguridad en nuestro hogar, ya que de vuelta a la nueva normalidad tendremos que aprender a convivir con este nuevo coronavirus, pero a su vez ayudar a evitar su propagación. Lo importante es protegernos y proteger a los demás...
