by Alejandro Alejandre | Oct 6, 2021 | dieta equilibrada, Prevención
Los ácidos grasos son un conjunto amplio de moléculas con distintas características que permite clasificar a los ácidos grasos como omega 9, omega 6 y omega 3. En el año 1929 George y Mildred Burr descubrieron los ácidos grasos esenciales. En principio, experimentaron...
by Jacob Perez | Nov 28, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias
Los ácidos grasos omega-3 son componentes importantes de las membranas que rodean cada célula en el organismo. Los tres principales ácidos grasos omega-3 son el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). El ALA es...
by Jacob Perez | Mar 14, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol
Suplementos que aportan: Los Ácidos Grasos Esenciales. Los ácidos grasos esenciales son llamados así porque el metabolismo humano no los puede ingerirlos en los alimentos estos ácidos grasos son los omega 3 y el omega 6. Aceite de salmón: Contienen Aceite de Salmón...
by Jacob Perez | May 8, 2017 | Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Diabetes, Vitaminas
El arándano, fruta de grandes beneficios: Perteneciente a la familia de las blueberries (mora, arándanos -cranberry-) esta fruta es una de las más valiosas gracias al gran número de beneficios que encontramos en ella. Y aunque quizá no sea tan popular como muchas...
by Jacob Perez | Ago 25, 2016 | Adultos Mayores, Cuidado del colesterol, Noticias
El Omega 3 y Colesterol: Los Beneficios para la reducción del colesterol y factores de riesgo cardiovascular. Los Beneficios para la reducción del colesterol y factores de riesgo cardiovascular: Omega 3. Los efectos beneficiosos en la salud cardiovascular atribuidos a...
