by Jacob Perez | Feb 13, 2020 | Noticias
Un gran número de estudios muestran que el ejercicio vigoroso puede desencadenar sensaciones de felicidad, tranquilidad, euforia y creatividad. Estas sensaciones pueden durar desde unos cuantos minutos hasta varia horas después de haber realizado actividades físicas....
by Jacob Perez | Feb 6, 2020 | Alimentación saludable, Noticias
El amor, al contrario de lo que muchos creen no comienza con la mirada. El amor comienza por la nariz, llega al cerebro y enciende una serie de sustancias que alborotan los sentidos y prolongan la unión entre la pareja. El génesis del amor El enamoramiento es un...
by Jacob Perez | Ene 17, 2020 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Para perder peso saludablemente, lo recomendable es consultar a un profesional en el área de la nutrición, el personal se encargara de evaluar factores de riesgo en la persona, además de evaluar enfermedades, hábitos, costumbres, la alimentación habitual, gustos,...
by Jacob Perez | Ene 17, 2020 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Son dietas para adelgazamiento que tienen un común denominador que es el perder peso o grasa de una manera muy rápida, en la mayoría de los casos sin esfuerzo alguno. Este tipo de dietas someten a la persona a una restricción de energía muy severa, un desequilibrio...
by Jacob Perez | Dic 13, 2019 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Noticias, Vitaminas
Los ácidos grasos omega; se encuentran principalmente en los aceites; se distinguen 2 tipos de aceites según su origen: los obtenidos a partir de semillas y/o frutos de origen terrestre y los obtenidos a partir de vegetales (algas) y animales (peces, crustáceos,...
by Jacob Perez | Nov 22, 2019 | Adultos Mayores, Articulaciones, Cuidado de huesos, Noticias
La suplementación natural es un fenómeno que esta cobrando importancia día a día en el presente siglo; existen varias razones como la escasa calidad de los alimentos hoy día o la falta de los nutrientes adecuados en los mismos; es decir si antes con 100 g de atún uno...
