by Alejandro Alejandre | Ago 14, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Antioxidantes, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, sistema inmune, vitamina c, Vitaminas
¿Que es? El sistema inmunológico de nuestro organismo este compuesto por diversas estructuras como la piel, el sistema linfático y las células que conforman las defensas de nuestro cuerpo. Cada uno de estos componentes cumple funciones importantes para mantener un...
by Alejandro Alejandre | Ago 14, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Antioxidantes, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, sistema inmune, vitamina c, Vitaminas
IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN La nutrición es importante para mantener en correcto funcionamiento las diversas funciones que se llevan a cabo dentro de nuestro organismo. En el caso de niños, adultos y adultos mayores es indispensable el aporte de nutrientes adecuado....
by Jacob Perez | Ene 17, 2020 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Para perder peso saludablemente, lo recomendable es consultar a un profesional en el área de la nutrición, el personal se encargara de evaluar factores de riesgo en la persona, además de evaluar enfermedades, hábitos, costumbres, la alimentación habitual, gustos,...
by Jacob Perez | Ene 17, 2020 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Son dietas para adelgazamiento que tienen un común denominador que es el perder peso o grasa de una manera muy rápida, en la mayoría de los casos sin esfuerzo alguno. Este tipo de dietas someten a la persona a una restricción de energía muy severa, un desequilibrio...
by Jacob Perez | Oct 4, 2019 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias
El amaranto, tal como la quinoa, es considerado un pseudocereal, pues posee características similares a los cereales pero con algunas cualidades que destacan tales como su contenido proteico; que es más semejante al de las legumbres. Se ha determinado que el grano de...
by Jacob Perez | Ago 23, 2019 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias
La fibra la podemos definir como una sustancia de origen vegetal e hidratos de carbono resistentes a la digestión y absorción, con fermentación completa o parcial en el intestino grueso incluye polisacáridos, oligosacáridos, lignina y sustancias asociadas de las...
