by Alejandro Alejandre | Dic 9, 2020 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular, Vitaminas
El ajo (Allium sativum L.) pertenece a la familia de las liliaceas y fue ampliamente cultivado y utilizado como especia por las civilizaciones antiguas: griega, egipcia, china e india. Diversos trabajos de investigación estudian los efectos benéficos de su consumo en...
by Alejandro Alejandre | Dic 2, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular, sistema inmune
El ajo (Allium sativum L.) es una especie originaria de Asia central. Desde tiempos inmemoriales se utilizan los bulbos, tanto para su uso culinario como por sus propiedades terapéuticas. Fue conocida por las culturas mediterráneas y en la Edad Media lo...
by Alejandro Alejandre | Nov 25, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Articulaciones, Cuidado de huesos, Diabetes, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, Salud
La glucosamina es un amino-monosacárido y un constituyente natural del cartílago articular. Cuando se administra glucosamina de forma exógena, se utiliza para el tratamiento de la osteoartrosis como un medicamento de prescripción o en otros casos, como un suplemento...
by Alejandro Alejandre | Nov 6, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, sistema inmune
La única y mejor forma de prevenir la influenza estacional es vacunarse todos los años Pero los buenos hábitos de salud, como: Evitar a las personas que están enfermasCubrirse al toser Lavarse las manos con frecuencia Pueden ayudar a detener la propagación de gérmenes...
by Alejandro Alejandre | Oct 29, 2020 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
La hipertensión consiste en un aumento persistente de la presión arterial, la fuerza ejercida sobre las paredes de las arterias. La presión arterial sistólica (PAS), la lectura superior de las medidas de la presión arterial es la fuerza que se ejerce sobre las paredes...
by Alejandro Alejandre | Oct 21, 2020 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular, Vitaminas
Los alimentos integrales, comparados con sus homólogos refinados, son más ricos en nutrientes, como vitaminas y minerales, en fibra y muchos otros compuestos fitoquímicos y bioáctivos con reconocidos beneficios para la salud. La evidencia científica que respalda la...
