by Jacob Perez | Ago 27, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Nutrición Adultos
En la actualidad existen muchos alimentos que nos ayudan a llevar una vida sana en este artículo hablaremos de uno de ellos, la maca. Les platicaremos un poco sobre ella, las propiedades que tiene para nuestro cuerpo, y sus beneficios para nuestra salud. MACA. La maca...
by Jacob Perez | Ago 16, 2018 | Diabetes, dieta equilibrada, Noticias
Los Sustitutos de Azúcar son sustancias que se utilizan en lugar de los endulzantes elaborados a base de azúcar, estos deben proporcionar las mismas cualidades y sensaciones que produce al paladar el azúcar en los alimentos. Los edulcorantes han ganado espacio como...
by Jacob Perez | Jul 25, 2018 | Alimentación saludable, Diabetes, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
El nopal es parte fundamental de la cultura y de la alimentación del mexicano, éste ha salvado a diversas partes del país del hambre y de la falta de alimentos. Se obtiene de un cactus llamado Opuntia ficus-indica, crece de manera silvestre en gran parte de...
by Jacob Perez | Jul 25, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Los carbohidratos en nuestra dieta son la principal fuente de energía. Los principales carbohidratos presentes en los alimentos son: Los azúcares También se llaman carbohidratos simples o de acción rápida. Los azucares se encuentran naturalmente en productos...
by Jacob Perez | Jul 12, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Consumir una cantidad moderada de alcohol no le causará ningún daño físico o psicológico. Sin embargo, beber acaba por convertirse en un consumo excesivo, esto puede producir graves problemas de salud. Beber en exceso se relaciona con el suicidio, asesinato,...
by Jacob Perez | Jul 6, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
La coenzima Q10 colabora en la producción de energía y se encuentra en la parte de las células que genera energía: las mitocondrias. La coenzima Q10 es una molécula que es producida en el cuerpo. Ayuda a las mitocondrias durante la producción de energía. Es una...
