by Jacob Perez | Dic 21, 2018 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Noticias, Nutrición Adultos
La próstata es una glándula pequeña del tamaño de una nuez que se sitúa debajo de la vejiga, delante del recto y forma parte del tracto reproductivo masculino en ella se produce un líquido que se combina con el esperma para formar el semen. La hiperplasia prostática...
by Jacob Perez | Dic 20, 2018 | Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias, Vitaminas
La vitamina A es una vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos, es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Además, ayuda al buen funcionamiento del corazón, los pulmones, los riñones y otros...
by Jacob Perez | Dic 6, 2018 | Alimentación saludable, Articulaciones, Cuidado de huesos, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
El huevo es un alimento conocido por toda la población, se trata de un ingrediente básico en nuestra alimentación; muy apreciado por su valor nutritivo. En esta ocasión hablaremos concretamente de su membrana, cuando cocemos un huevo y lo pelamos, podemos ver...
by Jacob Perez | Nov 28, 2018 | Alimentación saludable, Articulaciones, Cuidado de huesos, Noticias
¿Cuáles son algunos efectos de los omega-3 en la salud? En esté artículo retomamos algunas ventajas que presentan las personas que obtienen mayores cantidades de omega-3 de sus alimentos. Prevención del cáncer Algunos estudios sugieren que las personas que obtienen...
by Jacob Perez | Nov 28, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias
Los ácidos grasos omega-3 son componentes importantes de las membranas que rodean cada célula en el organismo. Los tres principales ácidos grasos omega-3 son el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). El ALA es...
by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Cuidado del colesterol, Diabetes, Noticias, Nutrición Adultos
¿Qué son las grasas trans? Son un tipo de grasa alimentaria. De todas las grasas, la grasa trans es la peor para su salud, consumir demasiada grasa trans en su alimentación incrementa su riesgo de padecer cardiopatías y otros padecimientos de salud. Tipos de grasas...
