by Jacob Perez | Jul 2, 2019 | Cuidado del colesterol, Noticias, Nutrición Adultos
La coenzima Q10 es un compuesto liposoluble que puede ser sintetizado por el organismo humano; de ahí que no se la considere una vitamina. Forma parte de la familia de las ‘ubiquinonas’, cuyo nombre hace referencia a la presencia de estos compuestos en prácticamente...
by Jacob Perez | Mar 13, 2019 | dieta equilibrada, Noticias, Vitaminas
Las vitaminas son una serie de compuestos orgánicos, que nos ayudan a mantener las funciones metabólicas normales y de crecimiento. Se clasifican en dos grupos, según sean solubles en agua (vitaminas hidrosolubles) o en solventes Orgánicos (Vitaminas...
by Jacob Perez | Mar 13, 2019 | dieta equilibrada, Noticias, Vitaminas
Una buena nutrición está asociada con una buena salud, así como la prevención y tratamiento de numerosas patologías y afecciones. El correcto aporte de vitaminas diario es una parte importante en nuestra nutrición, y en este sentido, el grupo de las vitaminas B, son...
by Jacob Perez | Feb 21, 2019 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias
La fibra se puede definir como un alimento de origen vegetal formado básicamente por hidratos de carbono resistentes a la digestión y absorción, con fermentación completa o parcial en el intestino grueso. La fibra incluye polisacáridos, oligosacáridos, lignina y...
