by Jacob Perez | May 8, 2017 | Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Diabetes, Vitaminas
El arándano, fruta de grandes beneficios: Perteneciente a la familia de las blueberries (mora, arándanos -cranberry-) esta fruta es una de las más valiosas gracias al gran número de beneficios que encontramos en ella. Y aunque quizá no sea tan popular como muchas...
by BlogsSalud | Sep 23, 2014 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Antioxidantes, Nutrición Adultos
El Resveratrol es un potente antioxidante que se encuentra en gran variedad de plantas y frutos pero principalmente en la uva y el vino tinto. Los Antioxidantes son sustancias que actúan a nivel celular neutralizando los Radicales libres que afectan las paredes de las...
by BlogsSalud | Jun 24, 2014 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Antioxidantes, Nutrición Adultos, Vitaminas
Los Antioxidantes son sustancias que actúan a nivel celular neutralizando los Radicales libres que afectan las paredes de las células provocando daños que pueden ocasionar problemas en la salud de cualquier individuo. Radicales libres Los Radicales Libres se producen...
by BlogsSalud | Ene 24, 2014 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Vitaminas
El comienzo del año es un momento idóneo para mejorar los hábitos dietéticos, alimentar la salud, el bienestar y ser más saludables con nuestras decisiones No hay cosa que los hombres traten de conservar tanto, ni administren tan mal, como su propia vida”. El...
by Jacob Perez | Oct 10, 2013 | Alimentación saludable, Antioxidantes
Se pueden llevar a acabo cenas ligeras sin que el menú esté reñido con un buen gusto por la gastronomía. Las cenas, por lo general, son más livianas que las comidas del mediodía. Pero en ocasiones, por pereza, cansancio o falta de previsión, se recurre a los...
by Jacob Perez | Jun 13, 2013 | Antioxidantes, Noticias, Vitaminas
“En los fumadores habituales, las concentraciones de vitamina C en la sangre y en glóbulos blancos son inferiores que en las personas que no fuman” Para evitar que una persona sana sufra de carencias nutritivas, basta con llevar a cabo una alimentación equilibrada,...
