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Beneficios y propiedades de la Jalea Real

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by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias

La  jalea  real  es  el  producto  secretado  por  las  glándulas  faríngeas  de  las  abejas nodrizas que se alimentan de polen. Tiene propiedades terapéuticas, clínicas, biológicas y nutricionales que son excepcionales, de las cuales derivan un múltiples...
Clasifica tu cuerpo de acuerdo a tu somatotipo

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by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Noticias

La palabra somatotipo, somato (cuerpo) y tipo (forma), hace referencia a la forma que tiene el cuerpo humano. Existen 3 tipos de somatotipo: endomorfo, mesomorfo y ectomorfo, los cuales dependen principalmente de la genética. De acuerdo con cada somatotipo tendrás...
10 Tips para cuidar tu Corazón

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by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Ejercicios para tercera edad, Noticias

¿Qué es el corazón? El corazón es un órgano que empieza a trabajar desde antes del nacimiento y se mantiene latiendo de manera constante durante toda la vida. Su función principal es enviar sangre a todo el cuerpo, para esto requiere de oxígeno y alimento, el cual...
Beneficios del Sacha Inchi

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by Jacob Perez | Nov 14, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias

El sacha inchi es una planta oleaginosa que tiene forma de estrella; contiene semillas oscuras ovaladas caracterizadas por altos niveles de proteína (aproximadamente 30%) y aceite (aproximadamente 50%). La composición de ácidos grasos (FA) del aceite de semilla de...
¿Cómo sé si mi hijo tiene déficit de atención?  (TDAH)

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by Jacob Perez | Nov 14, 2018 | Alimentación saludable, Noticias

El trastorno de hiperactividad con déficit de atención (TDAH) a menudo comienza en la niñez, sin embargo, puede continuar en una edad adulta. El TDAH se diagnostica más a menudo en niños que en niñas. ¿Cuáles son los síntomas? No ser capaz de concentrarse (desatención...
Dietas milagro ¿qué son? y ¿cómo reconocerlas?

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by Jacob Perez | Nov 14, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos

¿Qué es una dieta milagro? Son aquellas dietas que prometen una rápida pérdida de peso (más de 5 Kg/mes) sin esfuerzo y sin riesgos para la salud. Los efectos negativos derivados de la reducción de peso  rápida, ¿Realmente dan resultado? La mayoría de estas...
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