Hoy en día debido a diversos factores la epidemia de la diabetes mellitus tipo II ha ido incrementando, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la reconoce como una amenaza mundial. Se calcula que en el mundo; existen más de 180 millones de personas con diabetes y es probable que esta cifra aumente a más del doble para 2030.
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En México, la DM ocupa el primer lugar en número de defunciones por año, tanto en hombres como en mujeres las tasas de mortalidad muestran; una tendencia ascendente en ambos sexos con más de 70 mil muertes y 400,000 casos nuevos anuales
La diabetes es una enfermedad crónica, asociada a múltiples complicaciones a largo plazo, el diagnóstico de; la misma se basa en la concentración plasmática de glucosa o por la determinación de las elevaciones en la hemoglobina glucosilada (HbA).
Esto sucede cuando las células beta del páncreas comienzan a destruirse, ellas son las responsables de secretar insulina en nuestro cuerpo para poder nivelar el azúcar.
¿Qué es la Prediabetes?
Es cuando la glucosa en sangre es mayor de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para que sea Diabetes Mellitus tipo II , sin embargo es factor de riesgo alto para; el desarrollo de la diabetes tipo II.
Indicadores probables que dan un inicio de intolerancia a la glucosa
- Boca seca
- Cansancio extremo somnolencia
- Emisión excesiva de orina
- Pérdida de peso sin razón aparente
- Incremento de la sed
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¿Cómo puedo Saber si tengo prediabetes?
1.- Realizándonos una prueba de A1 C .Esta prueba no se tiene queayunar ni beber nada si el resultado nos indica un 5.7% – 6.4 % soy una persona prediabética.
2.-Glucosa plasmática en ayunas. Esta prueba como su nombre lo indica se realiza en ayunas si el resultado nos indica 100 – 125 mg/dl soy una persona Prediabética.
3.-Prueba de tolerancia a la glucosa oral. Es, una prueba; de dos horas que mide su nivel de glucosa en la sangre antes de beber una; bebida dulce especial y 2 horas después de tomarla. Si los resultados son 140 mg/dl –199 mg/dl soy una persona prediabetica.
Ahora que ya tienes la información; checate estás a tiempo de remediar las cosas y evitar desarrollar esta terrible enfermedad crónica. No tengas miedo si las pruebas salen; positivas con ayuda de un nutriólogo, un plan de; alimentación y ejercicio lograras alejarte de esta terrible enfermedad crónica.
Redactado por:
| Lic.Nut.Leticia Correa Alcocer |