by Jacob Perez | Sep 20, 2019 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Noticias, Nutrición Adultos
Hoy en día existe una nueva tendencia en el campo de la nutrición que es la suplementación con los llamados “superfoods”. Por definición un superfood es un alimento 100% natural (frutas-algas-semillas-raíces o hierbas) que contiene una densidad sumamente alta de...
by Jacob Perez | Dic 14, 2017 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Diabetes, Vitaminas
El jengibre es una maravilla para la salud y hoy te contamos por qué. Consumir 2 gramos de jengibre (una rodaja) por 11 días a través de una infusión, te ayuda a evitar el dolor producido por el ejercicio o un golpe. Por si esto no fuera poco, te damos otros...
by Jacob Perez | Nov 15, 2017 | Adultos Mayores, Antioxidantes, Nutrición Adultos
La riqueza en antioxidantes naturales de las verduras favorecen la eliminación de las toxinas y los radicales libres. La próstata La prostata es una glándula masculina que produce la mayor parte del contenido de líquido seminal; y la hipertrofia prostática benigna o...
by Jacob Perez | Oct 4, 2017 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Diabetes, Noticias, Vitaminas
El alga espirulina es un alga de aspecto azul verdosa, la clorofila le da el color verde y la ficocianina le da el color azulado. Propiedades nutricionales 1. Se compone alrededor de 75% de proteínas. Posee un coctel de vitaminas y minerales, principalmente vitamina...
by Jacob Perez | Ago 16, 2017 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Diabetes, Vitaminas
El alga spirulina es un alga verde-azul. Es una especie de bacteria no tóxica que se produce fácilmente. Usos del alga spirulina Se utiliza a menudo como una fuente vegana de proteínas y vitamina B12. Contiene entre 55-70% de proteínas. Se ha sugerido al alga...
by Jacob Perez | Jun 22, 2017 | Antioxidantes, Articulaciones, Diabetes, Vitaminas
El arándano, esta pequeña fruta es una verdadera maravilla para la salud. Ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, a curar la cistitis, a frenar los resfriados y a fortalecer las defensas, entre otros beneficios. Conoce una a una las ventajas...
