by BlogsSalud | Ene 24, 2014 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Vitaminas
El comienzo del año es un momento idóneo para mejorar los hábitos dietéticos, alimentar la salud, el bienestar y ser más saludables con nuestras decisiones No hay cosa que los hombres traten de conservar tanto, ni administren tan mal, como su propia vida”. El...
by Jacob Perez | Jun 26, 2013 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Noticias, Vitaminas
Tipos de ácidos grasos omega 3 Los ácidos grasos omega 3 (ácido linolénico) son un tipo de grasa poliinsaturada (AGPI), y al igual que los ácidos grasos omega 6 son insaturados y son indispensables debido a que el organismo de los humanos no los puede producir, por lo...
by Jacob Perez | Jun 13, 2013 | Antioxidantes, Noticias, Vitaminas
“En los fumadores habituales, las concentraciones de vitamina C en la sangre y en glóbulos blancos son inferiores que en las personas que no fuman” Para evitar que una persona sana sufra de carencias nutritivas, basta con llevar a cabo una alimentación equilibrada,...
by Jacob Perez | May 20, 2013 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Vitaminas
UNA BUENA ALIMENTACIÓN: = MEJOR CALIDAD DE VIDA “Los seres humanos contamos con un reloj biológico, que una vez detenido no vuelve a funcionar. Por ello debemos cuidar el buen funcionamiento del organismo, puesto que no solo es importante llegar a una vida...
by Jacob Perez | Abr 25, 2013 | Alimentación saludable, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Vitaminas
Más energía y menos grasa PARA LOS QUE ESTÁN PREOCUPADOS POR REMOVER ESAS LLANTITAS DEL ABDOMEN, LOS QUE QUIEREN REDUCIR EL PORCENTAJE DE GRASA EN SU CUERPO O DESEAN HACER MÁS EFICIENTE SU RUTINA DE EJERCICIO, EXISTEN LOS LIPOTRÓPICOS. ESTAS SUSTANCIAS SE ENCUENTRAN...
by Jacob Perez | Feb 11, 2013 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Vitaminas
Opta por lo verde, al consumir hojas verdes obtienes macro-nutrientes como la proteína, carbohidratos complejos y ácidos grasos omega 3, importantes para combatir a la inflamación. Los alimentos de hoja verde aportan nutrimentos de la más alta calidad con el mínimo...
