by Jacob Perez | Dic 6, 2018 | Alimentación saludable, Articulaciones, Cuidado de huesos, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
El huevo es un alimento conocido por toda la población, se trata de un ingrediente básico en nuestra alimentación; muy apreciado por su valor nutritivo. En esta ocasión hablaremos concretamente de su membrana, cuando cocemos un huevo y lo pelamos, podemos ver...
by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Cuidado del colesterol, Diabetes, Noticias, Nutrición Adultos
¿Qué son las grasas trans? Son un tipo de grasa alimentaria. De todas las grasas, la grasa trans es la peor para su salud, consumir demasiada grasa trans en su alimentación incrementa su riesgo de padecer cardiopatías y otros padecimientos de salud. Tipos de grasas...
by Jacob Perez | Nov 14, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
¿Qué es una dieta milagro? Son aquellas dietas que prometen una rápida pérdida de peso (más de 5 Kg/mes) sin esfuerzo y sin riesgos para la salud. Los efectos negativos derivados de la reducción de peso rápida, ¿Realmente dan resultado? La mayoría de estas...
by Jacob Perez | Oct 25, 2018 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Nutrición Adultos
Son venas tortuosas y ensanchadas en los tejidos subcutáneos de las piernas y a menudo son fácilmente visibles, se caracteriza por la inadecuada capacidad funcional del retorno sanguíneo y se relaciona con anormalidades de la pared venosa y del aparato valvular que...
by Jacob Perez | Oct 24, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
El cerebro humano absorbe del 20-27 % de la tasa metabólica corporal total; por lo que el estado nutricional tiene un papel importante en la salud mental y una mala nutrición puede contribuir con la afección de la estructura cerebral y la función neurológica en...
by Jacob Perez | Ago 27, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Nutrición Adultos
En la actualidad existen muchos alimentos que nos ayudan a llevar una vida sana en este artículo hablaremos de uno de ellos, la maca. Les platicaremos un poco sobre ella, las propiedades que tiene para nuestro cuerpo, y sus beneficios para nuestra salud. MACA. La maca...
