by Jacob Perez | Jun 22, 2017 | Antioxidantes, Articulaciones, Diabetes, Vitaminas
El arándano, esta pequeña fruta es una verdadera maravilla para la salud. Ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, a curar la cistitis, a frenar los resfriados y a fortalecer las defensas, entre otros beneficios. Conoce una a una las ventajas...
by Jacob Perez | Jun 7, 2017 | Alimentación saludable, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos
En la actualidad el nopal sigue siendo un alimento con numerosas propiedades, siendo empleado para mejorar la digestión, perder peso, reducir la inflamación, mejorar la actividad metabólica o incluso para prevenir la diabetes. Por ello en esta...
by Jacob Perez | May 8, 2017 | Antioxidantes, Cuidado del colesterol, Diabetes, Vitaminas
El arándano, fruta de grandes beneficios: Perteneciente a la familia de las blueberries (mora, arándanos -cranberry-) esta fruta es una de las más valiosas gracias al gran número de beneficios que encontramos en ella. Y aunque quizá no sea tan popular como muchas...
by Jacob Perez | Abr 25, 2017 | Adultos Mayores, Articulaciones, Cuidado de huesos, Diabetes, Ejercicios para tercera edad
Las personas con diabetes pueden hacer ejercicio y practicar deporte al mismo nivel que cualquier otra persona. Pero algunas de ellas no lo hacen. Fijémonos, por ejemplo, en Gary Hall, Jr., el nadador olímpico ganador de una medalla de oro. Es innegable que /...
