by Jacob Perez | Abr 25, 2013 | Alimentación saludable, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Vitaminas
Más energía y menos grasa PARA LOS QUE ESTÁN PREOCUPADOS POR REMOVER ESAS LLANTITAS DEL ABDOMEN, LOS QUE QUIEREN REDUCIR EL PORCENTAJE DE GRASA EN SU CUERPO O DESEAN HACER MÁS EFICIENTE SU RUTINA DE EJERCICIO, EXISTEN LOS LIPOTRÓPICOS. ESTAS SUSTANCIAS SE ENCUENTRAN...
by Jacob Perez | Mar 14, 2013 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias
¿Qué es la Ortorexia? Preocupado por la cantidad de grasas y calorías Ortorexia Es un trastorno alimentario poco conocido, pero que atañe a muchas personas, sobre todo en estos tiempos en tanto se habla en dieta sana, alimentos orgánicos y medicina...
by Jacob Perez | Mar 5, 2013 | Cuidado del colesterol, dieta equilibrada
Los ácidos grasos omega 3 se encuentran principalmente en algunas semillas como la linaza o en alimentos de origen marino como pescados o algas. La Organización Mundial de la Salud recomienda ingerir por lo menos 1 gramo de estos ácidos grasos en la dieta para...
by Jacob Perez | Ene 23, 2013 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada
Las leches vegetales son bebidas de fino sabor, contenido nutricional y propiedades curativas, cuya diversidad en tanto al ingrediente principal se clasifican en las preparadas con: 1. Legumbres (soya) 2. Cereales (arroz, avena, cebada) 3. Frutos secos o nueces y...
by Jacob Perez | Dic 27, 2012 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Vitaminas
Muchas veces se ha escuchado decir que saber envejecer es un arte. Quienes han aprendido como hacerlo son visibles a simple vista. En este proceso hay que enfrentarse a los sentimientos de soledad, vacío, incapacidad física, la muerte de seres queridos y el olvido de...
by Jacob Perez | Dic 11, 2012 | Adultos Mayores, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Vitaminas
Aunque ningún nutrimento logra retrasar el proceso de envejecimiento la dieta influye en el proceso de longevidad, promoviendo un envejecimiento activo La mejor calidad de vida de la población, ha contribuido a aumentar la esperanza de vida de la población, este...
