by Alejandro Alejandre | Mar 4, 2021 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
Causas Las causas del síndrome metabólico, no se conocen con exactitud, pero es importante saber los factores que la desencadenan y la define como S.M. La obesidad abdominal Esto implica el aumento y acúmulo de grasa a nivel visceral, rico en macrófagos y adipocitos...
by Alejandro Alejandre | Feb 24, 2021 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
El síndrome metabólico (SM) es una serie de desórdenes o anormalidades metabólicas que en conjunto son considerados factores de riesgos en un mismo individuo, para desarrollar diabetes y enfermedad cardiovascular. Síndrome En medicina, un síndrome es un cuadro...
by Alejandro Alejandre | Feb 18, 2021 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Ejercicios para tercera edad, Nutrición Adultos, Prevención, salud cardiovascular
La hipertensión es un problema de salud pública frecuente en los países desarrollados, consiste en un aumento persistente de la presión arterial, que es la fuerza ejercida por la sangre sobre las paredes de las arterias; sin embargo el ejercicio ha demostrado grandes...
by Alejandro Alejandre | Feb 12, 2021 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
La diabetes mellitus es un grupo de enfermedades caracterizadas por concentraciones elevadas de glucosa en la sangre resultantes de un defecto en la secreción de insulina, en la acción de la insulina o de ambos. Dentro de estas enfermedades se encuentra la Diabetes...
by Alejandro Alejandre | Ene 13, 2021 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Diabetes, dieta equilibrada, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular
La linaza es una semilla producida por las flores azules de la planta de lino (Linum usitatissimun L.). La semilla es rica en ácido α-linoleico (Ω 3), fibra soluble y fitoestrógenos; es ovalada con un borde puntiagudo. Nutrientes en la linaza. De manera generalizada,...
by Alejandro Alejandre | Ene 6, 2021 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos, Prevención, Salud, salud cardiovascular, sistema inmune
El shiitake es un hongo usado en la cocina oriental, destacándose en la comida japonesa, china, coreana y taiwanesa desde hace cientos de años, esto debido a sus agradables características sensoriales, su alto valor nutricional y sus propiedades medicinales como...
