by Jacob Perez | Dic 6, 2018 | Alimentación saludable, Articulaciones, Cuidado de huesos, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
El huevo es un alimento conocido por toda la población, se trata de un ingrediente básico en nuestra alimentación; muy apreciado por su valor nutritivo. En esta ocasión hablaremos concretamente de su membrana, cuando cocemos un huevo y lo pelamos, podemos ver...
by Jacob Perez | Nov 28, 2018 | Alimentación saludable, Articulaciones, Cuidado de huesos, Noticias
¿Cuáles son algunos efectos de los omega-3 en la salud? En esté artículo retomamos algunas ventajas que presentan las personas que obtienen mayores cantidades de omega-3 de sus alimentos. Prevención del cáncer Algunos estudios sugieren que las personas que obtienen...
by Jacob Perez | Nov 28, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias
Los ácidos grasos omega-3 son componentes importantes de las membranas que rodean cada célula en el organismo. Los tres principales ácidos grasos omega-3 son el ácido alfa-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). El ALA es...
by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias
La jalea real es el producto secretado por las glándulas faríngeas de las abejas nodrizas que se alimentan de polen. Tiene propiedades terapéuticas, clínicas, biológicas y nutricionales que son excepcionales, de las cuales derivan un múltiples...
by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Noticias
La palabra somatotipo, somato (cuerpo) y tipo (forma), hace referencia a la forma que tiene el cuerpo humano. Existen 3 tipos de somatotipo: endomorfo, mesomorfo y ectomorfo, los cuales dependen principalmente de la genética. De acuerdo con cada somatotipo tendrás...
by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Ejercicios para tercera edad, Noticias
¿Qué es el corazón? El corazón es un órgano que empieza a trabajar desde antes del nacimiento y se mantiene latiendo de manera constante durante toda la vida. Su función principal es enviar sangre a todo el cuerpo, para esto requiere de oxígeno y alimento, el cual...
