by Jacob Perez | Ago 17, 2018 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Diabetes, Noticias, Nutrición Adultos
La Levadura de Cerveza y sus beneficios: Gracias sus ácidos grasos insaturados y su lecitina; la levadura de cerveza es un recurso magnífico para reducir nuestro nivel de colesterol y triglicéridos. La levadura de cerveza es una fuente de energía. Es rica en vitamina...
by Jacob Perez | Jul 25, 2018 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Noticias, Nutrición Adultos
Para que sirve: Actúa como antioxidante, ayuda a las células a protegerse de los radicales libres, estos se forman por diversos factores, el humo del cigarrillo, la contaminación, la radiación ultra violeta, el estrés y cuando el cuerpo convierte los alimentos en...
by Jacob Perez | Jul 25, 2018 | Alimentación saludable, Diabetes, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
El nopal es parte fundamental de la cultura y de la alimentación del mexicano, éste ha salvado a diversas partes del país del hambre y de la falta de alimentos. Se obtiene de un cactus llamado Opuntia ficus-indica, crece de manera silvestre en gran parte de...
by Jacob Perez | Jul 25, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Los carbohidratos en nuestra dieta son la principal fuente de energía. Los principales carbohidratos presentes en los alimentos son: Los azúcares También se llaman carbohidratos simples o de acción rápida. Los azucares se encuentran naturalmente en productos...
by Jacob Perez | Jul 24, 2018 | Adultos Mayores, Diabetes, Noticias, Nutrición Adultos
Hoy en día debido a diversos factores la epidemia de la diabetes mellitus tipo II ha ido incrementando, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la reconoce como una amenaza mundial. Se calcula que en el mundo; existen más de 180 millones de personas con diabetes y...
by Jacob Perez | Jul 12, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Consumir una cantidad moderada de alcohol no le causará ningún daño físico o psicológico. Sin embargo, beber acaba por convertirse en un consumo excesivo, esto puede producir graves problemas de salud. Beber en exceso se relaciona con el suicidio, asesinato,...
