by Jacob Perez | May 2, 2013 | Cuidado del colesterol, Ejercicios para tercera edad, Noticias
Inactividad física letal para la salud. La inactividad física es letal, una de cada 10 muertes que ocurren en el mundo es causada por un estilo de vida sedentario. Éste es el mismo impacto que tiene el tabaquismo, afirman científicos. En una serie de artículos...
by Jacob Perez | Abr 3, 2013 | Adultos Mayores, Ejercicios para tercera edad, Noticias
Un poco de ejercicio y algo de estimulación mental pueden ayudar mucho a que las personas mayores mantengan su agudeza mental Ejercicio y estimulación mental Un poco de ejercicio y algo de estimulación mental pueden ayudar mucho a que las personas mayores mantengan su...
by Jacob Perez | Jul 26, 2012 | Alimentación saludable, Antioxidantes, Articulaciones, Cuidado de huesos, Ejercicios para tercera edad
Una articulación es la unión entre dos o más huesos. Entre las funciones más importantes de las articulaciones podemos mencionar que nos permiten doblar los codos y las rodillas, mover las caderas, doblar la espalda, proporcionando elasticidad y plasticidad al...
