by Jacob Perez | Jul 12, 2018 | Alimentación saludable, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
Consumir una cantidad moderada de alcohol no le causará ningún daño físico o psicológico. Sin embargo, beber acaba por convertirse en un consumo excesivo, esto puede producir graves problemas de salud. Beber en exceso se relaciona con el suicidio, asesinato,...
by Jacob Perez | Jul 12, 2018 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Ejercicios para tercera edad, Noticias
Cuando corremos se activa aproximadamente un 70 % de nuestros músculos, mientras corremos los músculos liberan unas 400 sustancias químicas diferentes que recorren todo el cuerpo, beneficios de correr Estas sustancias químicas mensajeras ayudan a reducir el nivel de...
by Jacob Perez | Jul 6, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, dieta equilibrada, Noticias, Nutrición Adultos
La coenzima Q10 colabora en la producción de energía y se encuentra en la parte de las células que genera energía: las mitocondrias. La coenzima Q10 es una molécula que es producida en el cuerpo. Ayuda a las mitocondrias durante la producción de energía. Es una...
by Jacob Perez | Jul 6, 2018 | Alimentación saludable, Noticias
El aceite del salmón y el embarazo. Los ácidos grasos omega 3 tienen una importancia vital para el desarrollo del bebé, principalmente de su sistema nervioso y no menos importante, en la salud de la futura mamá. El aceite de salmón y el embarazo El aceite de salmón es...
