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COMER  sALUDABLE

COMER sALUDABLE

COMER CADA TRES HORAS PUEDE AYUDAR A REDUCIR EL SOBREPESO ingerir alimentos de forma espaciada, ayuda a reducir el sobrepeso. Si se ingieren alimentos de manera más espaciada, el organismo interpreta que hay escasez y ahorra energía mediante la quema de menos grasa....