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BENEFICIOS DE LOS ALIMENTOS INTEGRALES

BENEFICIOS DE LOS ALIMENTOS INTEGRALES

Los alimentos integrales, comparados con sus homólogos refinados, son más ricos en nutrientes, como vitaminas y minerales, en fibra y muchos otros compuestos fitoquímicos y bioáctivos con reconocidos beneficios para la salud. La evidencia científica que respalda la...
El sistema inmunológico, componentes y sus funciones.

El sistema inmunológico, componentes y sus funciones.

¿Que es? El sistema inmunológico de nuestro organismo este compuesto por diversas estructuras como la piel, el sistema linfático y las células que conforman las defensas de nuestro cuerpo. Cada uno de estos componentes cumple funciones importantes para mantener un...
NUTRICIÓN Y FACTORES QUE AFECTAN EL SISTEMA INMUNE.

NUTRICIÓN Y FACTORES QUE AFECTAN EL SISTEMA INMUNE.

IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN La nutrición es importante para mantener en correcto funcionamiento las diversas funciones que se llevan a cabo dentro de nuestro organismo. En el caso de niños, adultos y adultos mayores es indispensable el aporte de nutrientes adecuado....