by Alejandro Alejandre | Jun 27, 2022 | Nutrición Adultos
El ser humano, al llegar a los 30 años de vida comienza a sufrir una serie de cambios, a este proceso se le conoce como senescencia; la masa muscular comienza a disminuir , la producción de colágeno para la piel y articulaciones decae, los huesos pierden su...
by Alejandro Alejandre | Jun 16, 2022 | Alimentación saludable
El consumo adecuado de nutrientes en ls diferentes etapas de la vida cumple funciones especificas como el desarrollo en el primer año de vida o en la dolescencia; sin embargo para el dulto la nutrición va encaminada a prevenir enfermedades, ayudar al control de las...
by Alejandro Alejandre | Jun 3, 2022 | Salud de la piel
La salud de la piel es muy importante, debido a que es un órgano importante del cuerpo humano y actúa como barrera contra factores ambientales como la exposición a la luz solar, la temperatura, el polvo, el ataque bacteriano, etc. El envejecimiento de la piel es un...
by Alejandro Alejandre | May 20, 2022 | Salud en la mujer
Una dieta que incluya alimentos variados con calorías y nutrientes adecuados aportará a la mujer todos los nutrientes que necesita. A menos que se identifique una deficiencia mineral o que la madre tenga restricción dietética, los suplementos dietéticos no son...
