fbpx

Dieta DASH

Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial La dieta DASH enfatiza el tamaño correcto de las porciones, la variedad de alimentos y nutrientes. Descubre cómo DASH puede mejorar tu salud y reducir tu presión arterial. DASH es la sigla de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión). La dieta …

Dieta DASH Leer más »

Beneficios del Ejercicio en las hiperlipidemias

En la actualidad, las enfermedades crónicas no transmisibles, representan un gran problema de salud pública, al constituirse en una de las principales causas de muerte y discapacidad tanto en países desarrollados como en desarrollo. Entre estas enfermedades, están: Efermedades cardiovasculares El cáncer La diabetes mellitus Las enfermedades respiratorias crónicas, entre otras Estas enfermedades están directamente …

Beneficios del Ejercicio en las hiperlipidemias Leer más »

edulcorantes

Edulcorantes no calóricos parte 2

Retomando lo que mencionábamos en la parte uno de este artículo, los edulcorantes surgen debido a que la humanidad ha tenido una marcada preferencia hacia los alimentos dulces. Sin embargo, a fines del siglo XVII se decía que el azúcar era responsable de provocar un gran número de enfermedades y surgió la necesidad de buscar …

Edulcorantes no calóricos parte 2 Leer más »

Edulcorantes sin calorías Pt.1

Desde tiempos ancestrales la humanidad ha tenido una marcada preferencia hacia los alimentos dulces, debido a esto, a fines del siglo XVII se decía que el azúcar era responsable de provocar un gran número de enfermedades, por lo que surgió la necesidad de buscar un aditivo que pudiera sustituir el azúcar de los alimen­tos, sumado …

Edulcorantes sin calorías Pt.1 Leer más »