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prevenir diabetes

Las leches vegetales sin bebidas de fino sabor, contenido nutricional y propiedades curativas

LECHES VEGETALES

Las leches vegetales son bebidas de fino sabor, contenido nutricional y propiedades curativas, cuya diversidad en tanto al ingrediente principal se clasifican en las preparadas con: 1. Legumbres (soya) 2. Cereales (arroz, avena, cebada) 3. Frutos secos o nueces y semillas (almendra, avellana, alpiste, ajonjolí, girasol, etc) Las leches vegetales también son elegidas por aquellos …

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alimentos que contengan fibra

Siete razones por las que debes consumir alimentos que contengan fibra

Los alimentos que contengan fibra son capaces de reducir el colesterol, prevenir la diabetes e incluso ayudarnos a bajar de peso. Beneficios de Consumir alimentos con fibra “Hay que comer fibra alimentaria”, esgrimen siempre los nutricionistas. Sin embargo, ¿sabemos realmente los beneficios que aporta a nuestra salud su consumo? El portal de noticias Huffington Post …

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