by Alejandro Alejandre | Feb 18, 2021 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Ejercicios para tercera edad, Nutrición Adultos, Prevención, salud cardiovascular
La hipertensión es un problema de salud pública frecuente en los países desarrollados, consiste en un aumento persistente de la presión arterial, que es la fuerza ejercida por la sangre sobre las paredes de las arterias; sin embargo el ejercicio ha demostrado grandes...
by Jacob Perez | Nov 27, 2018 | Alimentación saludable, Cuidado del colesterol, Ejercicios para tercera edad, Noticias
¿Qué es el corazón? El corazón es un órgano que empieza a trabajar desde antes del nacimiento y se mantiene latiendo de manera constante durante toda la vida. Su función principal es enviar sangre a todo el cuerpo, para esto requiere de oxígeno y alimento, el cual...
by Jacob Perez | Jul 12, 2018 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Ejercicios para tercera edad, Noticias
Cuando corremos se activa aproximadamente un 70 % de nuestros músculos, mientras corremos los músculos liberan unas 400 sustancias químicas diferentes que recorren todo el cuerpo, beneficios de correr Estas sustancias químicas mensajeras ayudan a reducir el nivel de...
by Blog Salud y Nutrición | Abr 25, 2017 | Adultos Mayores, Articulaciones, Cuidado de huesos, Diabetes, Ejercicios para tercera edad
Las personas con diabetes pueden hacer ejercicio y practicar deporte al mismo nivel que cualquier otra persona. Pero algunas de ellas no lo hacen. Fijémonos, por ejemplo, en Gary Hall, Jr., el nadador olímpico ganador de una medalla de oro. Es innegable que /...
by BlogsSalud | Nov 28, 2013 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, Diabetes, Ejercicios para tercera edad
Intolerancia a los hidratos de carbono – diabetes La diabetes es una enfermedad crónica, es decir de larga duración que puede ser prevenible si se minimizan algunos factores de riesgo; como el sobrepeso y básicamente la obesidad abdominal; que se define como una...
by Blog Salud y Nutrición | Jul 25, 2013 | Adultos Mayores, Alimentación saludable, dieta equilibrada, Ejercicios para tercera edad, Noticias, Nutrición Adultos
La mejor calidad de vida de la población ha contribuido a aumentar la esperanza de vida, este aspecto además de la disminución de la tasa de natalidad de la población, da lugar a una cantidad mayor de adultos mayores para los siguientes años. Para el 2050 se estima...
