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Beneficios de la vitamina E

Vitamina E

Para que sirve: Actúa como antioxidante, ayuda a las células a protegerse de los radicales libres, estos se forman por…
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DIETAS MILAGRO.

Las dietas milagro son este tipo de alimentaciones que surgen cada cierto tiempo como una moda y que prometen perdidas…
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Fibra Importancia En Su Consumo

¿Qué es? La fibra dietética engloba a los carbohidratos resistentes a la modificación durante el tránsito intestinal, tales…

Alimentos hipolipemiantes

El colesterol, los triglicéridos (TG) y los fosfolípidos constituyen los principales lípidos del organismo humano. Estas moléculas se…

Ajo, propiedades y beneficios

Con más de 4000 referencias bibliográficas en la base mé­dica de PubMed, el ajo puede ser la planta…

Sacha Inchi beneficios a la salud

Sacha Inchi (Plukenetia volubilis L.) es una planta generalmente trepadora o liana, catalogada por primera vez en 1753…

CUIDADO DEL CORAZÓN