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Riesgos de tener Colesterol Elevado

¿Por qué suben los niveles de colesterol? La respuesta es sencilla: Cuando el cuerpo detecta poca energía, trata de compensarlo, a través de la fabricación de más colesterol. Pese a los mitos que giran entorno al colesterol, se sabe que la mayoría de las personas con el colesterol alto no consumen mucha grasa. Pero, ¿por …

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ANTIOXIDANTES y el RESVERATROL

El Resveratrol es un potente antioxidante que se encuentra en gran variedad de plantas y frutos pero principalmente en la uva y el vino tinto. Los Antioxidantes son sustancias que actúan a nivel celular neutralizando los Radicales libres que afectan las paredes de las células; provocando  daños que pueden ocasionar problemas en la salud de …

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La COLITIS nerviosa

COLITIS NERVIOSA – SÍNTOMAS “¿Tienes malestar abdominal? ¿Inflamación del vientre? ¿Alteraciones en las evacuaciones y gases? Quizá padezcas de colitis nerviosa.” Más de 20% de los mexicanos padece síndrome de intestino irritable (SII), mejor conocido como colitis nerviosa; malestar que se incrementa tanto por inestabilidad emocional como por hábitos alimenticios. Las mujeres son las más …

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Las leches vegetales sin bebidas de fino sabor, contenido nutricional y propiedades curativas

7 Alimentos para cuidar el peso si tienes más de 40

7 Alimentos para cuida el peso Cuando se alcanza cierta edad, el cuerpo responde de manera distinta a la dieta y el ejercicio físico; pues de manera natural, la proporción de grasa corporal aumenta y se reduce el porcentaje de masa muscular del organismo; por lo que las calorías quemadas aún estando en reposo, es …

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